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Salles de Krav Maga du Val d’Oise (95)

4 Salles de Krav Maga à votre disposition dans le Val d’Oise (95)

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École de Krav Maga du Val d’Oise (95)

Écoles de Krav Maga à votre disposition dans le Val d’Oise (95)

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Club de Krav Maga du Val d’Oise (95)

4 Clubs de Krav Maga à votre disposition dans le Val d’Oise (95)

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Cours de Krav Maga du Val d’Oise (95)

Cours de Krav Maga à votre disposition dans le Val d’Oise (95)

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Punch Bag Training

Entraînement au sac de frappe lourd COURS INTENSIF DE 1 HEURE NIVEAU CARDIO / MUSCULAIRE SOUTENU ANTI STRESS ET DEFOULOIR GARANTI 1000 CALORIES BRULEES MINIMUM PAR HEURE TRAVAIL DES FRAPPES PIED / POING / COUDE …

Salles de Krav Maga du Val d’Oise (95)École de Krav Maga du Val d’Oise (95)Club de Krav Maga du Val d’Oise (95)Cours de Krav Maga du Val d’Oise (95)Punch Bag Training

Bonjour et Bienvenue à l’École de Krav Maga…

 

École de KRAV MAGA du Val d’Oise (95)

RAPIDITÉ – SIMPLICITÉ – EFFICACITÉ – MAÎTRISE DE SOI

club-krav-maga

1- je vous rappelle notre session « crosstraining » tous les mercredi à Saint-Brice de 19h30 à 20h30 (sauf s’il pleut).
 
2- le cosec de Saint-brice étant occupé par une compétition de gymnastique les 19 et 20 Mai : 
– pas de cours samedi matin 19 mai à St-Brice
– cours au gymnase du collège de Nézant St-Brice dimanche 20 mai le matin 10h30/12h
 
3- pas de cours le lundi de Pentecôte 21 mai (férié)
 
4- dates examens ceintures :
jaune (2e session) : 24 juin
orange : 3 juin
verte : 10 juin
bleue: 17 juin
marron : 24 juin
noire: 30 juin
enfants ceinture blanche/jaune : 23 juin
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Street Fight Academy 2018

STREET FIGHT ACADEMY Techniques de self-défense   Animé parJean-Luc Régnier 5e darga / 4e dan Entraînements 7J/7 Cours collectifs Adultes et enfants

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Cours Enfants de Krav Maga 2018

COURS DE KRAV MAGA POUR ENFANTS DE 7 À 13 ANS Apprenez à vos enfants à se défendre… ! Cours d’essai gratuit Animé parJean-Luc Régnier 5e darga / 4e dan Les Mardis et Vendredis 2018 De 17h30 à 18h30 Garçon / Fille de 7 à 13 ans FITNESS STORY 11, rue Édouard Branly – 95220 …

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Stage Krav Maga janvier 2018

Stage de préparation « préparation des examens de ceintures » Animé parJean-Luc Régnier 5e darga / 4e dan Dimanche 28 Janvier 2018 De 13h30 à 16h30 Au Cosec Pierre Clouet – 95350 Saint-Brice-Sous-Forêt TOUS NIVEAUX Prévoir vitamines ! RÉVISION DES PROGRAMMES TECHNIQUES

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Stage Krav Maga janvier 2017

Stage de préparation « préparation des examens de ceintures » Animé parJean-Luc Régnier 5e darga / 4e dan Dimanche 29 Janvier 2017 De 15h à 18h Au Cosec Pierre Clouet – 95350 Saint-Brice-Sous-Forêt TOUS NIVEAUX Prévoir vitamines !  

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Salles de Krav Maga du Val d’Oise (95)

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Ceinture Marron / Niveau 5 / Level 5

Techniques Ceinture Marron / Miveau 5 / Level 5 a – enchaînement de deux coups de pied : Le deuxième est donné avant que le premier touche le sol. 1 Deux coups de pied direct. 2 Un coup de pied direct et un coup de pied circulaire. 3 Un revers extérieur (porté avec le tranchant du pied ou en …

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