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Salles de Krav Maga du Val d’Oise (95)

5 Salles de Krav Maga à votre disposition dans le Val d’Oise (95) Chaumontel – Le-Plessis-Bouchard – Herblay – St-Brice-S/S-Forêt – Eaubonne

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École de Krav Maga du Val d’Oise (95)

Écoles de Krav Maga à votre disposition dans le Val d’Oise (95)

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Club de Krav Maga du Val d’Oise (95)

5 Clubs de Krav Maga à votre disposition dans le Val d’Oise (95) Chaumontel – Le-Plessis-Bouchard – Herblay – St-Brice-S/S-Forêt – Eaubonne

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Cours de Krav Maga du Val d’Oise (95)

Cours de Krav Maga à votre disposition dans le Val d’Oise (95)

Salles de Krav Maga du Val d’Oise (95)École de Krav Maga du Val d’Oise (95)Club de Krav Maga du Val d’Oise (95)Cours de Krav Maga du Val d’Oise (95)

Bonjour et Bienvenue à l’École de Krav Maga…

École de KRAV MAGA du Val d’Oise (95)

RAPIDITÉ – SIMPLICITÉ – EFFICACITÉ – MAÎTRISE DE SOI

1- tout d’abord , je tiens a vous remercier pour votre confiance et a vous féliciter pour votre réussite aux passages de grades.

Depuis hier, 12 nouvelles ceintures noires !

2- la pause d’été peut paraitre un peu longue donc il faut garder la forme en continuant l’entrainement (de façon diffèrente).

Personnellement je m’entretien en faisant du vélo, de la musculation et du shadow.

Pour la partie muscu. des pompes, tractions, abdos, etc… peuvent suffirent largement + footing léger et shadow boxing.

3- le mode alimentaire est très important, renseignez vous sur le régime paléo qui est très intéressant (de + en + prisé des sportifs).

4- La reprise des cours sera à partir du lundi 2 Septembre pour les clubs privés et le 9 Septembre pour les salles municipales.

Je vous souhaite un très bon été, bonnes vacances et aussi bon courage à ceux qui travaillent.

Jean-Luc
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Examen Ceintures Verte et Jaune 2019

Examen Ceinture Verte et Jaune Examen des ceinture VERTES DIMANCHE 9 JUIN 2019 au gymnase de Nézant à Saint-Brice (9h/12h).   Examen des ceinture JAUNES DIMANCHE 23 JUIN 2019 au gymnase de Nézant à Saint-Brice (10h/12h).

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Stage Krav Maga Avril 2019

Stage Krav Maga Avril   « révisions programmes techniques »   ouvert à tous (débutants / intermédiaires / confirmés)   le samedi 20 Avril 2019 au club d’Herblay (Fitness Story 11 rue Edouard Branly) de 14h00 à 17h00

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Stage Krav Maga Mars 2019

Stage de Krav Maga « Préparation, révisions techniques examens passage de grade »   Le dimanche 31 mars 2019 de 14h à 17h Salle Arnaud Beltrame (derrière le collège de Nézant) à Saint-Brice-sous-Forêt   OUVERT A TOUS & TOUS NIVEAUX  

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Examen Ceinture Jaune

Examen Ceinture Jaune Dimanche 17 Mars de 9h00 à 12h00 au COSEC de Saint-Brice-Sous-Forêt (rue des deux piliers) inscription sur place avant le début de l’examen, tenue complète de Kra Maga

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Stage Krav Maga Février 2019

Stage de Krav Maga « révisions des programmes techniques »  qui a pour but de mieux vous préparer aux passages de grades.   Le dimanche 17 Février 2019 de 14h à 17h Salle Arnaud Beltrame (derrière le collège de Nézant) à Saint-Brice-sous-Forêt   OUVERT A TOUS Participation 25€  

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PASSAGE DE GRADES 2019 Voici les dates prévues pour les passages de grades cette saison :   ceinture jaune : dimanche 17 Mars à 9h30 à Saint-Brice-Sous-Foret ceinture orange : dimanche 2 Juin à 9h30 à Saint-Brice-Sous-Foret ceinture verte : samedi 8 juin à 14h00 à Herblay ceinture bleue : dimanche 16 Juin à 9h00 …

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Stage de Krav Maga techniques défense contre couteau, baton, armes à feu Dimanche 25 novembre 2018 De 14h00 à 17h00 Au dojo de Nézant (salle Arnaud Beletrame) – 95350 Saint-Brice-Sous-Forêt OUVERT À TOUS Prévoir vitamines ! Participation 25€

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Stage Krav Maga Octobre 2018

Stage de perfectionnement « préparation au combat » Dimanche 14 octobre De 14h à 16h30 Au Cosec Pierre Clouet – 95350 Saint-Brice-Sous-Forêt OUVERT À TOUS Prévoir vitamines !

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L’Orange Bleue Eaubonne

NOUVEAU Cours de Krav Maga tous les lundis et jeudis à 20h30 Votre salle L’Orange Bleue accueille désormais des cours de Krav Maga deux fois par semaine ! Ces cours seront disponibles en option sur votre forfait. Par l’intermédiaire de votre abonnement, vous bénéficiez d’une séance d’essai offerte et d’un tarif réduit de 50% en …

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Street Fight Academy 2018

STREET FIGHT ACADEMY Techniques de self-défense   Animé parJean-Luc Régnier 5e darga / 4e dan Entraînements 7J/7 Cours collectifs Adultes et enfants 5 salles du Val d’Oise (95)

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