Archives de l’étiquette : Techniques Ceinture Verte

Ceinture Verte / Niveau 3 / Level 3

Techniques Ceinture Verte / Niveau 3 / Level 3 a – chutes : Roulade plombée : distance, hauteur.  Roulade sur le côté. Roulade sans se relever et amortie du bras (Judo). b – coups de pied : – 1 Coup de pied de face extérieur (gifle). – 2 Coup de pied de face intérieur (gifle). …

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