Archives de l’étiquette : krav maga val d’oise

Salles de Krav Maga du Val d’Oise (95)

5 Salles de Krav Maga à votre disposition dans le Val d’Oise (95) Chaumontel – Le-Plessis-Bouchard – Herblay – St-Brice-S/S-Forêt – Eaubonne

Lien Permanent pour cet article : https://www.kravmaga-95.com/salles-de-krav-maga-du-val-doise-95/

Ceinture Verte / Niveau 3 / Level 3

Techniques Ceinture Verte / Niveau 3 / Level 3 a – chutes : Roulade plombée : distance, hauteur.  Roulade sur le côté. Roulade sans se relever et amortie du bras (Judo). b – coups de pied : – 1 Coup de pied de face extérieur (gifle). – 2 Coup de pied de face intérieur (gifle). …

Continuer à lire »

Lien Permanent pour cet article : https://www.kravmaga-95.com/ceinture-verte-krav-maga/

Ceinture Orange / Niveau 2 / Level 2

Techniques Ceinture Orange / Niveau 2 / Level 2 a – chutes : Chute amortie en arrière en hauteur.  Chute en arrière, volte face et amorti de face en souplesse.  Chute sur le côté en hauteur.  Roulade avant, épaule gauche.  Roulade arrière, épaule droite. b – coup de poing en crochet …

Continuer à lire »

Lien Permanent pour cet article : https://www.kravmaga-95.com/ceinture-orange-krav-maga/

Professeur 5e Darga de Krav Maga

RAPIDITE – SIMPLICITE – EFFICACITE – MAITRISE DE SOI   N’hésitez pas de demander à votre instructeur depuis combien d’années, et à quelle fréquence il pratique, il enseigne et surtout avec qui, il a appris le Krav Maga… Jean-Luc RÉGNIER – Professeur de Krav Maga – 5e Darga Né en 1962 Début dans les sports de combat à l’âge de 12 ans par …

Continuer à lire »

Lien Permanent pour cet article : https://www.kravmaga-95.com/krav-maga-95/

Nos Sessions Boot Camp de Krav Maga

Le Boot Camp qui désigne un camp de survie en forêt, à lieu sur un tracé hétérogène en pleine nature, puis sur un site jonché d’obstacles requerant à la fois détermination, rapidité, force, énergie et résistance mentale. BOOT CAMP, textuellement « Camp d’entraînement », est inspiré des entraînements de l’armée américaine. L’objectif est d’adapter les …

Continuer à lire »

Lien Permanent pour cet article : https://www.kravmaga-95.com/sessions-boot-camp-krav-maga/

Ceinture Bleue / Niveau 4/ Level 4

Techniques Ceinture Bleue / Niveau 4/ Level 4 a – chutes : 1 Chute amortie avec les avants bras. b – projection principales : 1 Fauchage de la jambe en diagonale vers l’extérieur et en arrière (Osotogeri). 2 Projection de la tête. 3 Projection de hanche. Projection d’épaule. c – coups différents : 1 Coup du tranchant intérieur de la …

Continuer à lire »

Lien Permanent pour cet article : https://www.kravmaga-95.com/ceinture-bleue-krav-maga/

★ INSCRIPTIONS ★