Archives de l’étiquette : école de krav maga

Stage Krav Maga janvier 2017

Stage de préparation « préparation des examens de ceintures » Animé parJean-Luc Régnier 5e darga / 4e dan Dimanche 29 Janvier 2017 De 15h à 18h Au Cosec Pierre Clouet – 95350 Saint-Brice-Sous-Forêt TOUS NIVEAUX Prévoir vitamines !  

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Salles de Krav Maga du Val d’Oise (95)

5 Salles de Krav Maga à votre disposition dans le Val d’Oise (95) Chaumontel – Le-Plessis-Bouchard – Herblay – St-Brice-S/S-Forêt – Eaubonne

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Ceinture Marron / Niveau 5 / Level 5

Techniques Ceinture Marron / Miveau 5 / Level 5 a – enchaînement de deux coups de pied : Le deuxième est donné avant que le premier touche le sol. 1 Deux coups de pied direct. 2 Un coup de pied direct et un coup de pied circulaire. 3 Un revers extérieur (porté avec le tranchant du pied ou en …

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École de Krav Maga du Val d’Oise (95)

Écoles de Krav Maga à votre disposition dans le Val d’Oise (95)

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Ceinture Verte / Niveau 3 / Level 3

Techniques Ceinture Verte / Niveau 3 / Level 3 a – chutes : Roulade plombée : distance, hauteur.  Roulade sur le côté. Roulade sans se relever et amortie du bras (Judo). b – coups de pied : – 1 Coup de pied de face extérieur (gifle). – 2 Coup de pied de face intérieur (gifle). …

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Stage Krav Maga octobre 2016

Stage « défense contre menace pistolet et fusil » Samedi 22 octobre De 15h à 18h Au club Fitness Story (11, rue Edouard Branly – 95220 Herblay) OUVERT A TOUS (3 groupes de travail : débutant/intermédiaire/confirmé) animé par Jean Luc Régnier (5e darga Fekm/ 4e dan ffkda)

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Ceinture Orange / Niveau 2 / Level 2

Techniques Ceinture Orange / Niveau 2 / Level 2 a – chutes : Chute amortie en arrière en hauteur.  Chute en arrière, volte face et amorti de face en souplesse.  Chute sur le côté en hauteur.  Roulade avant, épaule gauche.  Roulade arrière, épaule droite. b – coup de poing en crochet …

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Ceinture Jaune / Niveau 1/ Level 1

Techniques Ceinture Jaune / Niveau 1/ Level 1 a – chutes : Roulade avant, épaule droite.  Roulade arrière, épaule gauche.  Chute avant amortie en souplesse.  Chute arrière amortie. 5 Chute sur le côté amortie. b – positions de garde :  Position de garde générale.  Déplacements toutes directions. c – coups de poing directs : Direct …

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