Archives de l’étiquette : Ceinture jaune

Ceinture Jaune / Niveau 1/ Level 1

Techniques Ceinture Jaune / Niveau 1/ Level 1 a – chutes : Roulade avant, épaule droite.  Roulade arrière, épaule gauche.  Chute avant amortie en souplesse.  Chute arrière amortie. 5 Chute sur le côté amortie. b – positions de garde :  Position de garde générale.  Déplacements toutes directions. c – coups de poing directs : Direct …

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