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Nos Sessions Boot Camp de Krav Maga

Le Boot Camp qui désigne un camp de survie en forêt, à lieu sur un tracé hétérogène en pleine nature, puis sur un site jonché d’obstacles requerant à la fois détermination, rapidité, force, énergie et résistance mentale.

BOOT CAMP, textuellement « Camp d’entraînement », est inspiré des entraînements de l’armée américaine.
L’objectif est d’adapter les exercices physiques des militaires en y ajoutant ou pas de la self défense.

Les exercices sont à la portée de tous :

le plaisir de faire du sport en extérieur par une méthode naturelle extrêmement efficace pour le physique et la santé, se dépasser dans un dynamisme de groupe et mesurer rapidement ses progrès.

L’esprit d’équipe, la camaraderie, la cohésion, la rigueur, le dépassement de soi, la motivation et la solidarité sont tout autant de valeurs que nous développons grâce à des exercices et jeux interactifs ne nécessitant presque aucun matériel.

Le BOOT CAMP se décompose en sessions.

boot-camp-krav-maga

Prochain Boot Camp

Dates à venir

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★ INSCRIPTIONS ★