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École de KRAV MAGA du Val d’Oise (95)


RAPIDITÉ – SIMPLICITÉ – EFFICACITÉ – MAÎTRISE DE SOI

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Stage Krav Maga février 2016

Stage de Krav Maga de février 2016 Dimanche 21 février 2016 Club Cossec Pierre Clouet De Saint-Brice-sous-Forêt De 15h00 à 18h00 Perfectionnement technique pied poing / combat Ouvert à tous

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Ceinture Orange

Techniques Ceinture Orange a – chutes : Chute amortie en arrière en hauteur.  Chute en arrière, volte face et amorti de face en souplesse.  Chute sur le côté en hauteur.  Roulade avant, épaule gauche.  Roulade arrière, épaule droite. b – coup de poing en crochet : Crochet du gauche et du droit, …

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École de Krav Maga du Val d’Oise (95)

Écoles de Krav Maga à votre disposition dans le Val d’Oise (95)

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Ceinture jaune

Techniques Ceinture Jaune a – chutes : Roulade avant, épaule droite.  Roulade arrière, épaule gauche.  Chute avant amortie en souplesse.  Chute arrière amortie. 5 Chute sur le côté amortie. b – positions de garde :  Position de garde générale.  Déplacements toutes directions. c – coups de poing directs : Direct du gauche au menton.  …

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